Dieta Keto y salud hormonal femenina
El plan keto es una propuesta dietética que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una dosis razonable de proteínas y una limitación severa